Albóndigas de ternera con setas y coles de Bruselas
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 262.18 Vitamina A (g.) 457.52 Sodio 123.86
Kilojulios 1095.88 Vitamina B1 (mg.) 0.24 Potasio 1146.80
Colesterol 125.00 Vitamina B2 (mg) 0.56 Calcio 86.77
Fibra 4.34 Vitamina B6 (mg.) 0.67 Fósforo 173.23
Proteínas 31.26 Vitamina B12 (g.) 2.76 Magnesio 64.23
Glúcidos 7.84 Vitamina C (mg) 60.31 Hierro 4.74
Grasas 11.97 Vitamina D (g.) 0.22 Cinc 5.62
A. G. Monoinsaturados 5.04 Vitamina E (mg.) 2.45 Yodo (g.) 12.45
A. G. Poliensaturados 1.51 Niacina (mg.) 13.98
A.G. Saturados 3.22 ácido Fólico (g.) 86.15
Proteínas (%) 47.60 Glúcidos (%) 11.20 Lípidos (%) 41.00

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.