Calamares a la parrilla con tomate y endibia
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 190.95 Vitamina A (g.) 623.00 Sodio 670.15
Kilojulios 798.12 Vitamina B1 (mg.) 0.32 Potasio 1027.50
Colesterol 333.00 Vitamina B2 (mg) 0.36 Calcio 133.15
Fibra 4.08 Vitamina B6 (mg.) 0.37 Fósforo 424.25
Proteínas 29.35 Vitamina B12 (g.) 1.95 Magnesio 74.65
Glúcidos 13.55 Vitamina C (mg) 67.40 Hierro 5.05
Grasas 2.53 Vitamina D (g.) 0.15 Cinc 0.69
A. G. Monoinsaturados 0.17 Vitamina E (mg.) 6.44 Yodo (g.) 13.25
A. G. Poliensaturados 0.01 Niacina (mg.) 8.74
A.G. Saturados 0.53 ácido Fólico (g.) 217.95
Proteínas (%) 61.04 Glúcidos (%) 26.60 Lípidos (%) 11.90

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.