Ensalada griega
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 140.89 Vitamina A (g.) 96.70 Sodio 105.50
Kilojulios 588.90 Vitamina B1 (mg.) 0.09 Potasio 375.65
Colesterol 1.25 Vitamina B2 (mg) 0.13 Calcio 47.40
Fibra 2.18 Vitamina B6 (mg.) 0.26 Fósforo 87.96
Proteínas 5.02 Vitamina B12 (g.) 0.18 Magnesio 19.05
Glúcidos 6.74 Vitamina C (mg) 86.38 Hierro 0.96
Grasas 10.61 Vitamina D (g.) 0.03 Cinc 0.49
A. G. Monoinsaturados 6.38 Vitamina E (mg.) 1.55 Yodo (g.) 1.00
A. G. Poliensaturados 1.15 Niacina (mg.) 2.62
A.G. Saturados 1.54 ácido Fólico (g.) 44.45
Proteínas (%) 14.20 Glúcidos (%) 17.90 Lípidos (%) 67.80

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.