Filetes de merluza al comodoro
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 141.88 Vitamina A (g.) 27.43 Sodio 188.63
Kilojulios 593.03 Vitamina B1 (mg.) 0.21 Potasio 801.25
Colesterol 100.50 Vitamina B2 (mg) 0.28 Calcio 68.77
Fibra 1.51 Vitamina B6 (mg.) 0.37 Fósforo 357.13
Proteínas 19.32 Vitamina B12 (g.) 1.67 Magnesio 51.78
Glúcidos 3.48 Vitamina C (mg) 7.98 Hierro 2.51
Grasas 3.18 Vitamina D (g.) 0 Cinc 0.91
A. G. Monoinsaturados 0.67 Vitamina E (mg.) 1.36 Yodo (g.) 30.75
A. G. Poliensaturados 0.96 Niacina (mg.) 11.26
A.G. Saturados 0.60 ácido Fólico (g.) 35.61
Proteínas (%) 64.90 Glúcidos (%) 10.90 Lípidos (%) 24.00

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.