Lenguado en su jugo
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 260.07 Vitamina A (g.) 340.85 Sodio 182.88
Kilojulios 1087 Vitamina B1 (mg.) 0.25 Potasio 870.00
Colesterol 90.00 Vitamina B2 (mg) 0.23 Calcio 93.20
Fibra 3.58 Vitamina B6 (mg.) 0.97 Fósforo 460.25
Proteínas 27.58 Vitamina B12 (g.) 1.50 Magnesio 66.75
Glúcidos 15.70 Vitamina C (mg) 22.23 Hierro 2.13
Grasas 10.10 Vitamina D (g.) 0 Cinc 0.97
A. G. Monoinsaturados 1.06 Vitamina E (mg.) 1.00 Yodo (g.) 54.50
A. G. Poliensaturados 1.40 Niacina (mg.) 9.65
A.G. Saturados 1.22 ácido Fólico (g.) 91.33
Proteínas (%) 42.40 Glúcidos (%) 22.60 Lípidos (%) 34.90

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.