Sepia con cebolla
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 218.70 Vitamina A (g.) 109.40 Sodio 653.50
Kilojulios 914.14 Vitamina B1 (mg.) 0.14 Potasio 330.90
Colesterol 333.00 Vitamina B2 (mg) 0.24 Calcio 52.93
Fibra 1.84 Vitamina B6 (mg.) 0.23 Fósforo 379.52
Proteínas 27.06 Vitamina B12 (g.) 1.95 Magnesio 55.92
Glúcidos 6.78 Vitamina C (mg) 7.32 Hierro 2.86
Grasas 9.45 Vitamina D (g.) 0 Cinc 0.29
A. G. Monoinsaturados 4.84 Vitamina E (mg.) 4.44 Yodo (g.) 1.20
A. G. Poliensaturados 1.40 Niacina (mg.) 6.47
A.G. Saturados 1.42 ácido Fólico (g.) 7.14
Proteínas (%) 79.40 Glúcidos (%) 11.60 Lípidos (%) 38.8

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.