Endibias con anchoas
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 188.86 Vitamina A (g.) 668.94 Sodio .25.50
Kilojulios 789.42 Vitamina B1 (mg.) 0.19 Potasio 874.00
Colesterol 42.36 Vitamina B2 (mg) 0.28 Calcio 315.05
Fibra 3.30 Vitamina B6 (mg.) 0.26 Fósforo 88.00
Proteínas 20.39 Vitamina B12 (g.) 2.04 Magnesio 52.13
Glúcidos 13.54 Vitamina C (mg) 50.00 Hierro 4.94
Grasas 6.28 Vitamina D (g.) 7.33 Cinc 2.79
A. G. Monoinsaturados 3.07 Vitamina E (mg.) 3.10 Yodo (g.) 28.30
A. G. Poliensaturados 2.15 Niacina (mg.) 3.11
A.G. Saturados 0.83 ácido Fólico (g.) 303.10
Proteínas (%) 43.10 Glúcidos (%) 26.80 Lípidos (%) 26.90

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.