Ensalada de pavo con champiñones y soja
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 240.86 Vitamina A (g.) 1.23 Sodio 10.45
Kilojulios 1006.73 Vitamina B1 (mg.) 600.11 Potasio 192.35
Colesterol 30.50 Vitamina B2 (mg) 310.31 Calcio 111.60
Fibra 2.05 Vitamina B6 (mg.) 0.11 Fósforo 389.40
Proteínas 31.61 Vitamina B12 (g.) 0 Magnesio 14.90
Glúcidos 14.29 Vitamina C (mg) 4011.500 Hierro 3.86
Grasas 6.76 Vitamina D (g.) 0 Cinc 0.48
A. G. Monoinsaturados 0.31 Vitamina E (mg.) 0.21 Yodo (g.) 10.45
A. G. Poliensaturados 0.96 Niacina (mg.) 3.53
A.G. Saturados 0.27 ácido Fólico (g.) 24.05
Proteínas (%) 52.40 Glúcidos (%) 22.20 Lípidos (%) 25.20

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.