Ensalada de tomate con   cebolleta
Macronutrientes en gr. Vitaminas en (mg. g.) Minerales en mg.
Kilocalorías 184.57 Vitamina A (g.) 188.89 Sodio 15.94
Kilojulios 771.47 Vitamina B1 (mg.) 0.16 Potasio 602.60
Colesterol 0 Vitamina B2 (mg) 0.10 Calcio 38.20
Fibra 3.70 Vitamina B6 (mg.) 0.33 Fósforo 77.70
Proteínas 2.81 Vitamina B12 (g.) 0 Magnesio 20.60
Glúcidos 9.65 Vitamina C (mg) 56.65 Hierro 1.65
Grasas 15.24 Vitamina D (g.) 0 Cinc 0.46
A. G. Monoinsaturados 9.41 Vitamina E (mg.) 2.77 Yodo (g.) 4.00
A. G. Poliensaturados 1.73 Niacina (mg.) 4.31
A.G. Saturados 1.90 ácido Fólico (g.) 61.10
Proteínas (%) 6.00 Glúcidos (%) 19.60 Lípidos (%) 74.30

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.